又失眠

《又失眠⁉🧟‍♀️🧟‍♂️》

由中學開始,到而家返咗工咁多年,間歇性失眠一直困擾咗我成十幾年😔,搞到我對眼日日好似熊貓咁🐼,用幾多護膚品都無用😢

前排同事建議我瞓覺嗰陣戴個眼罩可能會有用🤔,由於我半信半疑,求其買咗個$15 嘅眼罩黎試,結果,又真係work喎😵👍🏼

用咗眼罩差唔多兩個月,而家瞓覺好快瞓得著😪,睡眠質素好咗😊,以前瞓醒個人都仲係好攰,近排起身明顯精神咗,而且心情平靜咗🤗

如果你都有失眠問題,不妨買個眼罩試下